アロマテラピー・ガイド

スイートマジョラム

学名：Origanum　marjorana
科名：シソ科
原産地：エジプト、フランス、スペイン
抽出部位：葉・花
抽出方法：水蒸気蒸留法

温かみがあり、ややスパイシーなすっきりした香りです。「眠りのための香り」として効果の高さで有名です。気持ちを落ち着かせ、楽な気分にさせてくれると言われています。血液の流れを良くするので、筋肉の張りや痛みにも効果があります。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
精神疲労の緩和 行動過剰の抑制 不眠	生理痛・頭痛の緩和 血行促進 筋肉痛・関節痛の緩和 吐き気・むかつきの緩和 胃けいれん・便秘・消化不良の改善 頭痛・めまいの緩和 風邪の予防 高血圧改善	顔にはあまり使用しない

ブレンドしやすい精油

イランイラン、オレンジスイート、カモミール、サイプレス、ラベンダー、ローズウッド、ローズマリー

使い方

入浴○
マッサージ○（ボディ用）
吸入◎
ルームフレグランス◎
湿布◎

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

濃度に注意。
妊娠中は使用を控える。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーグッズ

アロマテラピーのグッズもいろいろなものが増えてきました。
アロマは身体だけでなく、心のトラブルにもすごく効果がある為、ストレスを抱えた人が多い現代社会に愛用者が増えたのもうなずけます。
それにアロマポッドやバスソルト等、グッズが増えてきたのも増加の手助けになっていると感じます。さて、そのグッズにはいったいどんな物があるのでしょう？
キャンドルの熱で精油を温め、そこから上がってきた蒸気＋香りを取り入れたり、アロマライトのように電球の熱で精油を暖めて使う物もあります。

プラナロム

ケモタイプ精油(成分を化学的に分析しているもの)の提唱者であるピェール・フランコムが設立。精油を医薬品と同等に考え、徹底した製品管理のもと、ヨーロッパで医療機関に精油を継続的に販売しています。

ヴェレダ

1922年に医薬品メーカーとして誕生したヴェレダの精油は、原料に野生や無農薬有機栽培による高品質のハーブを使用。厳しい検査をクリアした製品は、世界50か国で愛されています。

ライブラナチュテラピー

「ラィブラ香りの学校」の代表講師・林伸光氏が立ち上げたブランド。アロマテラピーとハーブの研究から得た知識をもとに、選りすぐりの植物種から採取したハイグレードな精油を提供。