アロマテラピー・ガイド

タラゴン

学名：Artemisia dracunculus
科名：キク科
原産地：イタリア、フランス、スペイン
抽出部位：草
抽出方法：水蒸気蒸留法

アニスにも似た、個性的でスパイシーな香り。エストラゴンとも呼ばれます。小川などの岸辺に良く生育することから、日本名は「カワラヨモギ」。フランス料理によく使われるポピュラーなハーブの一つです。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
精神の高揚	利尿作用 食欲増進 血行促進 筋肉痛の緩和 生理痛の軽減	顔へはあまり使わない

ブレンドしやすい精油

アンジェリカルート、カモミール、キャロットシード、クラリセージ、ジュニパーペリー、パインニードル、バーベナ、マンダリン、ライム、ラベンダー、ローズウッド

使い方

入浴△（ごく少量で）
マッサージ△（ごく少量で）
吸入○
ルームフレグランス○
湿布△

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中は使用しないこと。
刺激が強いので、使用量に注意。

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アロマテラピーミニミニ情報

日本アロマテラピー学会

日本アロマテラピー学会は、アロマテラピーを医療に取り入れ、活用、応用する為に発足された研究団体です。
臨床医を中心に医療従事者で構成されています。
発足は１９９７年７月。「メディカルアロマテラピー連絡会」という名で活動をしていました。
同年１１月、正式に「日本アロマテラピー学会」に昇格し本格的に活動を開始するようになりました。
ここで言う医療従事者とは医師、看護師、助産師、保健師、薬剤師、鍼灸師、栄養士などの方達を示しています。

アナリュテージ

ラベンダー18種、ユーカリ15種、育成法にもこだわり、日本で唯一、化粧品として認可を取った高品質な精油が、全150種揃う。美しい赤いオリジナルボトルが印象的。

マギーティスランド

世界的に著名なアロマテラマピー専門家・マギーテイスランドが、原産地を歩き厳選し、品質にこだわった精油。パッケージやパンフレットを再生紙にするなど、環境への配慮も重視。

ロバートティスランド

アロマセラピーの先駆者として世界的に著名なロバート・ティスランド氏が創立。彼自らが原料の探求、買いつけ、選び抜かれた精油の評価に長い歳月を費やし、精油の品質を管理しています。