アロマテラピー・ガイド

プチグレイン

学名：Citrus aurantium
科名：ミカン科
原産地：パラグアイ、イタリア、スペイン
抽出部位：葉、枝
抽出方法：水蒸気蒸留法

ハーブのような青みの香りを合わせ持つ、フレッシュな柑橘類の香り。ネロリを抽出するビターオレンジ系の葉と若い小枝から採取されます。ネロリよりも作用がおだやかとされています。デオドラント・リフレッシュ効果があり、時差ボケにも有効とされています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
精神安定 鎮静作用 リフレッシュ効果 ストレス解消	筋肉の痙攣鎮静 消化促進	脂性肌のバランス調整 ニキビ・吹き出物の改善 消臭

ブレンドしやすい精油

ベルガモット、カモミール、サイプレス、ラベンダー、ローズ、ローズウッド、サンダルウッド

使い方

入浴○
マッサージ△（ごく少量で）
吸入○
ルームフレグランス◎
湿布△

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

光毒性があるので、使用後は直射日光を避ける。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーの歴史

アロマテラピーの言葉の誕生は２０世紀初頭になるといわれています。香りの効能を一般の生活に取り入れ始めたのは５０００年程前からだとも言われています。
紀元前３０００年ごろ（今から約５０００年前）の古代文明エジプトでは、ミイラを作るときにフランキンセンスやミルラといった植物が防虫効果があるとされて使われました。また、宗教などの儀式の際に香りを焚くという習慣がこのころに既にあったといわれています。
クレオパトラが入浴や香水にバラの花を使用していた話は、アロマ界では有名な話です。

シャーリープライス

英国のアロマセラピスト、シャーリー・プライス女史が手がけたブランド。植物の種まきから、蒸留されて精油になるまでの過程を彼女自身が厳しくチェックし、高品質を追求しています。

ファーム富田

北海道の大地で育てたラベンダー(ようてい、はなもいわ、濃紫早咲、おかむらさき）を独自の蒸留機で抽出。ラベンダー精油のみの取り扱いになりますが、そのすばらしい香りは格別です。

ニールズヤードレメディーズ

1981年に創立された英国の老舗ブランド。高品質な精油を提供するため、世界各国の産地に赴き、品質の厳しいチェックがなされています。英国土壌協会のオーガニック認定も取得。