アロマテラピー・ガイド

スパイクラベンダー

学名：Lavandula latifolia,
科名：シソ科
原産地：フランス
抽出部位：葉と花
抽出方法：水蒸気蒸留法

ラベンダーの一品種です。真正ラベンダーの香りに、すこしツンとした樟脳を思わせる香りを加えたイメージの芳香です。やけどや炎症の症状を改善する作用があります。真正ラベンダーに比べ、葉が大きく、暑さに強いことから「男のラベンダー」の異名を持ちます。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
精神疲労の緩和 不安感の低減 リフレッシュ効果	やけど・炎症の緩和 打ち身・ねんざ・筋違いの改善 風邪の諸症状の緩和 虫さされの症状の緩和	ニキビ肌の改善

ブレンドしやすい精油

スイートオレンジ、カモミール、シトロネラ、ジャスミン、ゼラニウム、ベルガモット、パインニードル、レモン

使い方

入浴○
マッサージ◎
吸入○
ルームフレグランス◎（風邪を引いたときに）
湿布◎

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

真正ラベンダーに比べ刺激が強いので、使用量に注意。
乳幼児、妊娠・授乳中は使用しない。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーマッサージ

アロマテラピーマッサージ（トリートメント）の手法にはいくつか種類があります。主に使う手技に、軽擦法（さする）・圧迫法（押す）・揉捏法(もむ)の３種類があります。全ての手技に共通するのが、強すぎないで、気持ちいいぐらいの圧力で行うのが基本となっています。しかし、日本人は強めの圧を好む人が多いので、相手に強さを聞きながら力加減を調節してください。 お風呂上りなど、血行がよくなっているときに、アロママッサージすれととても効果があり、リンパの流れや血液もよくなりますので、冷えや浮腫みが改善されます。そして、心身ともに作用し更に美しくなるでしょう。

フランシラ

フィンランドのきれいな土壌と無農薬栽培、種から製品化まで徹底した管理のもと作られている精油。

フロリアル

野生、または有機栽培の植物を、南フランス高原地帯のコーソールで採取した水を使って抽出した、100％オーガニックな精油。欧米ではメディカル用として使用されています。お店ではアロマケアも併設しており、専属アロマセラピストによるアロママッサージを行っています。

ニールズヤードレメディーズ

1981年に創立された英国の老舗ブランド。高品質な精油を提供するため、世界各国の産地に赴き、品質の厳しいチェックがなされています。英国土壌協会のオーガニック認定も取得。