アロマテラピー・ガイド

ジャーマンカモミール

学名：Matricarinachamomila
科名：キク科
原産地：エジプト、フランス、ドイツ、モロッコ
抽出部位：花
抽出方法：水蒸気蒸留法

リンゴを思わせるフルーティーな香り。日本名は「カミツレ」。精油は濃い青色をしていますが、これはアズレンという芳香成分の色素です。近くに植えてある植物の病気を治すことから「植物の医者」とも呼ばれています。月の影響を受けるハーブとされ、女性特有の不快症状に効果を発揮します。また、切り傷や湿疹などの皮膚疾患の改善にも役立ちます。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
精神の鎮静作用 不眠の改善	関節痛の改善 更年期症状の緩和 切り傷・虫さされの殺菌 炎症の鎮静	肌荒れの改善

ブレンドしやすい精油

イランイラン、ゼラニウム、ベルガモット、スイートマジョラム、ラベンダー、レモン、ローズ

使い方

入浴◎
マッサージ◎（スキンローション）
吸入○
ルームフレグランス○
湿布◎

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠初期は使用を控える。
やや刺激があるので、敏感肌の人はパッチテストをおすすめ。

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーアドバイザー

近年アロマテラピーに関する資格を取得する人がとても増えてきています。また、アロマテラピーの資格には様々なものがあります。
その中のアロマテラピーアドバイザーという資格があります。
アロマテラピーアドバイザーになるには、まずアロマテラピー検定の１級・２級を習得し、その後日本アロマ環境協会に入会します。続いて、アロマテラピーアドバイザー認定講習会を受講後、登録手続きを取り、その後認定証が授与されます。
お手元に届くことで、アロマテラピーアドバイザーとして認定されたことになるのです。
認定講習会を受ける場合は、受ける場所が日本アロマ環境協会の認定校かどうかを確認し、アドバイザーの講習会を受けられるかどうか確認してから受講してください。

シャーリープライス

英国のアロマセラピスト、シャーリー・プライス女史が手がけたブランド。植物の種まきから、蒸留されて精油になるまでの過程を彼女自身が厳しくチェックし、高品質を追求しています。

ラ・フロリーナ

ドイツの自然療法士であるフスザンネ・F・リチィ氏のセレクトによる、個性的で美しい香りが人気のブランド。可能な限り有機栽培、または野生の植物から採取したものを原料にしています。

マギーティスランド

世界的に著名なアロマテラマピー専門家・マギーテイスランドが、原産地を歩き厳選し、品質にこだわった精油。パッケージやパンフレットを再生紙にするなど、環境への配慮も重視。