アロマテラピー・ガイド

ジャーマンカモミール

学名：Matricarinachamomila
科名：キク科
原産地：エジプト、フランス、ドイツ、モロッコ
抽出部位：花
抽出方法：水蒸気蒸留法

リンゴを思わせるフルーティーな香り。日本名は「カミツレ」。精油は濃い青色をしていますが、これはアズレンという芳香成分の色素です。近くに植えてある植物の病気を治すことから「植物の医者」とも呼ばれています。月の影響を受けるハーブとされ、女性特有の不快症状に効果を発揮します。また、切り傷や湿疹などの皮膚疾患の改善にも役立ちます。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
精神の鎮静作用 不眠の改善	関節痛の改善 更年期症状の緩和 切り傷・虫さされの殺菌 炎症の鎮静	肌荒れの改善

ブレンドしやすい精油

イランイラン、ゼラニウム、ベルガモット、スイートマジョラム、ラベンダー、レモン、ローズ

使い方

入浴◎
マッサージ◎（スキンローション）
吸入○
ルームフレグランス○
湿布◎

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠初期は使用を控える。
やや刺激があるので、敏感肌の人はパッチテストをおすすめ。

この精油を使ってみましょう！

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー効果

アロマテラピーの効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果があります。その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思います。不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる事があります。大抵そういう場合はその臭いが必要という心身の状態にあると思いますのでそういった変化を楽しんでみるのもいいかもしれません。

メドウズ

選び抜いた原材料を直接仕入れ、自社で分析器を通して品質を厳しくチエック。イギリスをはじめとする各国のアロマセラピストたちからも、高品質な精油として高い支持を集めています。

ニールズヤードレメディーズ

1981年に創立された英国の老舗ブランド。高品質な精油を提供するため、世界各国の産地に赴き、品質の厳しいチェックがなされています。英国土壌協会のオーガニック認定も取得。

ジュリーク

南オーストラリアの大地で、バイオダイナミックという徹底した無農薬栽培にこだわって原料を栽培。そのため、深く豊かな香りを放ち、パワフルな生命力を感じさせる精油です。