アロマテラピー・ガイド

ローレル

学名：Laurus nobilis
科名：クスノキ科
原産地：モロッコ、スペイン
抽出部位：葉
抽出方法：水蒸気蒸留法

甘さを含んだ、スパイシーな香り。シナモンにも少し感じが似ています。「月桂樹」として、日本でも庭木などでおなじみの種類です。葉は食用に、幹はステッキなどの原料として利用されてきました。葉を枕の下に入れると、快い夢が見られるという神話があり、現在でもギリシャでは床に葉をまくことがあります。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
情緒の安定 うつ・パニック状態の緩和	消化不良・食欲不振の改善 関節の鎮痛	ニキビ・水虫などのかゆみの緩和 育毛促進 フケの抑制

ブレンドしやすい精油

イランイラン、スイートオレンジ、コリアンダー、シダーウッド、ジンジャー、ジュニパーペリー、タイム、ユーカリ、ラベンダー、ローズマリー

使い方

マッサージ○
吸入○
ルームフレグランス○
湿布○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中は使用しない。
刺激が強いので、使用量に注意。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーのサロン

最近、アロマテラピーの人気が高まるに連れて、アロマのサロンもしだいに増えてきていますね。
仕事や家事、育児など知らず知らずのうちに疲れやストレスがたまってきたりすることもあり、リラクゼーションの一つとして、アロマテラピーに期待されているのが、ストレスケアや美容、スキンケア等です。
また、ご自宅でアロマを焚いたり楽しんだりするのも良いですが、たまにはサロンに出向いてみるのもいいと思います。
サロンにはアロマ専門のセラピストがいますので、ストレスや仕事などで溜まっている疲れた身体をアロマセラピストに直接触れてもらうことで、ストレス緩和やホッとした温かい気持ちを感じる事ができ、心身ともに和み、癒されることでしょう。
精神面・身体面の両方で満足感を大きく得られると思います。

ヴェレダ

1922年に医薬品メーカーとして誕生したヴェレダの精油は、原料に野生や無農薬有機栽培による高品質のハーブを使用。厳しい検査をクリアした製品は、世界50か国で愛されています。

モーリスメセゲ

フランスのハーブ治療の第一人者、モーリス・メセゲが厳選した、無農薬・無化学肥料栽培の植物で作られた精油。1瓶ごとに、有効成分の量や質の違いを表記した成分分析表がついています。

ル・ネール

ルドルブ・シュタイナーが提唱したバイオダイナミック農法(惑星などの動きに合わせて農作業をコントロールする農法)による植物などを原料としたアロマブランドです。