アロマテラピー・ガイド

シナモンリーフ

学名：Cinnamomum　zeylanicum
科名：クスノキ科
原産地：スリランカ、ベトナム、インド
抽出部位：葉
抽出方法：水蒸気蒸留法

甘くスパイシーで刺激的な香りです。日本では「ニッキ（肉桂）」の名でおなじみです。古くからスパイスとして使われてきました。疲労感が強い時にリフレッシュさせてくれると言われています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
リフレッシュ効果	筋肉痛の緩和 血行促進 保温作用 下痢の緩和 生理痛の緩和	虫さされの不快症状の緩和 顔には使わないこと

ブレンドしやすい精油

カルダモン、ガルバナム、グローブ、コリアンダー、グレープフルーツ、ジンジャー、スイートオレンジ、タイム、フランキンセンス、ベンゾイン、ラベンダー、ローズマリー

使い方

入浴△（ごく少量で）
マッサージ△（ごく少量で）
吸入◎
ルームフレグランス◎
湿布×

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

樹皮や花蕾から抽出の精油は、肌に対して刺激がとても強いので、葉から抽出された精油を使うこと。妊娠中は使用を控える。

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー通信講座

アロマテラピーのスクールに通いたい。そして、スクールにも色々ありますが、学びたい皆さんが全員スクールに通える事情ではないと思います。
仕事の関係や、家事などで家から出られない人、通いたくても近くにスクールが無い人などの為に通信講座も増えてきました。
通信講座と一言で言っても趣味程度の講座から本格的に学ぶ方の為の講座まで多様にあります。申し込む前に自分がどういった目的で学びたいのかを明確にしてから講座を選ぶのがいいと思います。まずは資料請求が無料で出来るので、請求してみましょう。

ナチュラルタッチ

原料の産地選択からこだわり、化学肥料がいっさい使用されていない植物のみを使用。その妥協しない姿勢が評価され、アロマセラピストや病院など、プロの分野でも愛用されています。

生活の木

日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。

フランシラ

フィンランドのきれいな土壌と無農薬栽培、種から製品化まで徹底した管理のもと作られている精油。