アロマテラピー・ガイド

シナモンリーフ

学名：Cinnamomum　zeylanicum
科名：クスノキ科
原産地：スリランカ、ベトナム、インド
抽出部位：葉
抽出方法：水蒸気蒸留法

甘くスパイシーで刺激的な香りです。日本では「ニッキ（肉桂）」の名でおなじみです。古くからスパイスとして使われてきました。疲労感が強い時にリフレッシュさせてくれると言われています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
リフレッシュ効果	筋肉痛の緩和 血行促進 保温作用 下痢の緩和 生理痛の緩和	虫さされの不快症状の緩和 顔には使わないこと

ブレンドしやすい精油

カルダモン、ガルバナム、グローブ、コリアンダー、グレープフルーツ、ジンジャー、スイートオレンジ、タイム、フランキンセンス、ベンゾイン、ラベンダー、ローズマリー

使い方

入浴△（ごく少量で）
マッサージ△（ごく少量で）
吸入◎
ルームフレグランス◎
湿布×

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

樹皮や花蕾から抽出の精油は、肌に対して刺激がとても強いので、葉から抽出された精油を使うこと。妊娠中は使用を控える。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーインストラクター

アロマテラピーが好きになり、その魅力に魅せられた方で、アロマテラピーに関する仕事を真剣にしたいと思うひともたくさんいることでしょう。では、どんな仕事があるのでしょうか。
アロマテラピーの仕事には大きく分けて３つあります。
ここでは日本アロマ協会の資格を基準として考えます。
３種類とは、アロマテラピーアドバイザー、アロマテラピーインストラクター、アロマセラピストになります。

プラナロム

ケモタイプ精油(成分を化学的に分析しているもの)の提唱者であるピェール・フランコムが設立。精油を医薬品と同等に考え、徹底した製品管理のもと、ヨーロッパで医療機関に精油を継続的に販売しています。

アナリュテージ

ラベンダー18種、ユーカリ15種、育成法にもこだわり、日本で唯一、化粧品として認可を取った高品質な精油が、全150種揃う。美しい赤いオリジナルボトルが印象的。

ラ・フロリーナ

ドイツの自然療法士であるフスザンネ・F・リチィ氏のセレクトによる、個性的で美しい香りが人気のブランド。可能な限り有機栽培、または野生の植物から採取したものを原料にしています。