アロマテラピー・ガイド: アロマセラピーの辞典サイト　：ラベンダー　

ラベンダー

学名：Lavandul aofficinalis
科名：シソ科
原産地：フランス、イギリス、オーストラリア、ブルガリア
抽出する部位：花と葉
抽出方法：水蒸気蒸留法

やさしい香りで、汎用性も高い代表種です。高地栽培の「真性ラベンダー」「ラベンダーアルパイン」ほど品質が良いと言われます。安全性が高く、アロマ初心者に適しています。そのまま肌につけられる数少ない精油の一つです。また、緊張をほぐすのによく、入浴時や就寝前にどうぞ。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
不安感の低減不眠の改善	抗菌作用感染症予防免疫力アップ胃腸炎の改善生理不順、生理前緊張症の改善更年期障害の改善眼精疲労筋肉痛、ねんざ肩こり・腰痛の改善高血圧頭痛水虫	スキンケア一般日焼け後のケア

ブレンドしやすい精油

オレンジスイート、カモミール、クラリセージ、ジャスミン、ゼラニウム、レモン、ローズマリー、ベルガモット、マツ、ネロリ、バラ

使い方

入浴◎
マッサージ◎
吸入◎
ルームフレグランス◎
湿布◎

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠初期（５ヶ月まで）、流産の経験のある人は使用しないこと。
眠気を誘うので、低血圧症の人は使用時間に注意。

この精油を使ってみましょう！

１ミリリットル単位で量り売りをしているショップ。気軽に試すことができます。
【ラベンダー1ml単位　量り売り】アロマージュオリジナル　エッセンシャルオイル

日本アロマ環境協会: 「日本アロマ環境協会」とは、アロマテラピーに関するさまざまな活動を行っている団体です。
この団体は１９９６年設立時は「日本アロマテラピー協会」という名称で発足されました。その後、２００５年に環境省所管の法人許可を得て名称を「日本アロマ環境協会」に改名し、新たに発足し活動を開始しました。
日本アロマ環境協会では、アロマの普及、啓発などの色々なアロマに関する事業活動、その知識を生かした各種資格の認定を行っています。
それを踏まえて、心地よい環境づくりをするために、積極的な行動をし、自然との共生、香りある環境を出来るよう推進している団体です。

ル・ネール: ルドルブ・シュタイナーが提唱したバイオダイナミック農法(惑星などの動きに合わせて農作業をコントロールする農法)による植物などを原料としたアロマブランドです。
生活の木: 日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。
メドウズ: 選び抜いた原材料を直接仕入れ、自社で分析器を通して品質を厳しくチエック。イギリスをはじめとする各国のアロマセラピストたちからも、高品質な精油として高い支持を集めています。