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アロマテラピーとは?~このサイトの基本コンセプト

植物から採取される「精油(揮発性の芳香エッセンス)」を使って、香りを楽しみながら心身の健康と美しさを保つ目的で実施される、健康療法です。

アロマは「芳香」、テラピーは「療法」を意味するフランス語です。この言葉は、フランスの科学者、ルネ・モーリス・ガットフォセにより作られ、1928年に発表された彼の著作の中で使われたのが最初とされています。

現在はヨーロッパを中心に、科学的・医学的見地に立った最先端の研究も広く行われています。
日本では、1980年代にアロマテラピーに関する文献が紹介されはじめ、現代のストレス社会を緩和する「癒し」の手段として、愛好者が年々拡大しています。

アロマテラピーとは
しかし、その一方で、情報だけが一人歩きし、「どこからはじめればいいのかわからない」「必要な情報にたどりつくまでに一苦労」と感じている方もいらっしゃるのではなでしょうか。
このサイトは、現在一般に公開されている「アロマテラピー」に関する情報を、初心者・未経験者の方にもわかりやすく整理してご提供しようと開設いたしました。

このサイトが、ご自分ならではの「アロマテラピーのスタイル」を見つけていただくキッカケになれば幸いです。


※当サイトで紹介した団体や商品などでのご利用については、各自の責任においてお願い致します。
アロマセラピーは、医術や医学ではありません。
不明点や疑問点が生じた場合は、必ず専門機関にご相談されることをおすすめ致します。
また、妊娠中の方、重い病気の方、慢性的な病気のある方などは、事前に医師にご相談ください。
アロマテラピー・ガイドはメーカー、団体とは関係のない個人が運営しています。

医学とは違う「アロマテラピー」

精油の買い方その1「まずはショップで手にとって」

精油の買い方その2「試す時は空気と混ぜて」

精油の買い方その3「すみずみまで念入りに確認!相場も参考に」

精油の買い方その4「ネットショップはある程度慣れてから」

精油の共通注意点その1「肌に原液使用は×」

精油の共通注意点その2「パッチテストで安心」

精油の共通注意点その3「柑橘オイルには“光毒性”」

精油の共通注意点その4「妊娠中・乳幼児への使用は慎重に」

精油の保存法その1「容器は色つきのガラス瓶」

精油の保存法その2「期間は一年が基本」

精油の保存法その3「理想はワインセラー」

初めての精油選び「アロマデビュー」

 

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アロマセラピーは、医術や医学ではありません。
不明点や疑問点が生じた場合は、必ず専門機関にご相談されることをおすすめ致します。
また、妊娠中の方、重い病気の方、慢性的な病気のある方などは、事前に医師にご相談ください。
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